๐ถ️ ์ธ๋์ธ์ ์ํผ, ๋ง์ด๋ผ(Masala) ์ด์ผ๊ธฐ
“์ธ๋ ์๋ฆฌ๋ ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฐํด์ ๋ชป ๋จน๊ฒ ์ด.”
์ฌํ์ ๊ฐ๋ฉด ์ข
์ข
์ด๋ฐ ๋ง์ ๋ฃ์ฃ .
ํ์ง๋ง ์ธ๋์์ ์ด์๋ณธ ์ฌ๋์ด๋ผ๋ฉด ์๋๋ค.
๊ทธ ํฅ์ ๋ฃ์ ์ ์ฒด — ๋ฐ๋ก ๋ง์ด๋ผ(Masala) ๊ฐ ์ธ๋์ ์ฌ์ฅ์ด๋ผ๋ ๊ฑธ์.
๐ ๋ง์ด๋ผ๋ ๋ฌด์์ผ๊น?
‘๋ง์ด๋ผ(Masala)’๋ ๋จ์ํ ‘ํฅ์ ๋ฃ(spice)’๋ฅผ ๋ปํ์ง ์์์.
์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์์ ‘ํผํฉ ํฅ์ ๋ฃ’, ์ฆ ‘์คํ์ด์ค ๋ธ๋ ๋’๋ฅผ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์ฌ๋ฃ๋ ์ปค๋ฏผ(Cumin), ์ฝ๋ฆฌ์ค๋(Coriander), ํฐ๋ฉ๋ฆญ(Turmeric), ์นด๋ค๋ฉ(Cardamom), ์๋๋ชฌ(Cinnamon), ํด๋ก๋ธ(Clove), ํ๋ฌ(Fennel) ๋ฑ์ด์ฃ .
ํ์ง๋ง ์ค์ํ ๊ฑด —
๐ ์ธ๋์๋ ‘๊ณต์ ๋ ์ํผ’๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฑฐ์์.
์ง๋ง๋ค, ์ง์ญ๋ง๋ค, ์ฌ์ง์ด ํ ์ด๋จธ๋์์ ๋ธ๋ก ๋ด๋ ค์ค๋ ๋น๋ฐ์ ๋ง์ด๋ผ ๋ ์ํผ๊ฐ ๋ฐ๋ก ์์ด์.
๋ง์น ํ๊ตญ์ ๊น์น๊ฐ ์ง๋ง๋ค ๋ค๋ฅธ ๋ง์ ๋ด๋ฏ,
์ธ๋์ธ๋ค์ ์นด๋ ๋ ๋ง์ด๋ผ์ ์๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์์ ํ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
๐ฟ ์ธ๋์ธ์๊ฒ ๋ง์ด๋ผ์ ์๋ฏธ
์ธ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋ง์ด๋ผ๋ ๋จ์ํ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ๊ฐ ์๋๋๋ค.
๊ทธ๊ฑด ์ง์ ํฅ๊ธฐ์ด์ ๊ฐ์กฑ์ ๊ธฐ์ต, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฑด๊ฐ์ ์์ง์ด์์.
์์นจ์ ์ด๋จธ๋๊ฐ ์ฃผ๋ฐฉ์์ ๋ง์ด๋ผ๋ฅผ ๋ณถ๋ ๋์๋
์์ด์๊ฒ ํ๋ฃจ๋ฅผ ์์ํ๋ ์ ํธ์ด๊ณ ,
ํ์ง์์ ์ ํ ์ค์ธ ์ธ๋์ธ์ด ๊ทธ ๋์๋ฅผ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด
๊ณ ํฅ์ด ๊ทธ๋ฆฌ์์ง๋ ์ด์ ๋ ๋ฐ๋ก ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ์ธ๋ ์ ํต์ํ์ธ ์์ ๋ฅด๋ฒ ๋ค(Ayurveda) ์์
๋ง์ด๋ผ๋ ๋ชธ์ ๊ท ํ์ ์ก๊ณ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ํค์์ฃผ๋ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค.
์๋ฅผ ๋ค์ด ํฐ๋ฉ๋ฆญ์ ํญ์ผ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๊ณ ,
์นด๋ค๋ฉ๊ณผ ์๊ฐ์ ์ํ๋ฅผ ๋๊ณ ,
ํด๋ก๋ธ๋ ์ด๊ท ์์ฉ์ ํ์ฃ .
์ฆ, ์ธ๋์ธ์๊ฒ ๋ง์ด๋ผ๋ ‘๋ง’๊ณผ ‘๊ฑด๊ฐ’์ ๋์์ ์ฑ
์์ง๋ ์กด์ฌ์
๋๋ค.
๐ฒ ๋ํ์ ์ธ ๋ง์ด๋ผ ์๋ฆฌ๋ค
๋ง์ด๋ผ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ์๋ฆฌ๋ ๋๋ฌด ๋ง์ง๋ง,
ํ๊ตญ ์ฌํ์๋ค์ด ๊ผญ ์์๋๋ฉด ์ข์ ๋ํ ๋ฉ๋ด๋ฅผ ์๊ฐํ ๊ฒ์ ๐
-
์นํจ ํฐ์นด ๋ง์ด๋ผ (Chicken Tikka Masala)
→ ์ธ๋๋ฟ ์๋๋ผ ์๊ตญ์์๋ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์ปค๋ฆฌ ์๋ฆฌ. ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํ ๋งํ ·ํฌ๋ฆผ ๋ฒ ์ด์ค์ ์งํ ๋ง์ด๋ผ ์์ค๊ฐ ์กฐํ๋กญ์ต๋๋ค. -
์ฐจ์ด ๋ง์ด๋ผ (Masala Chai)
→ ํ์ฐจ์ ์ฐ์ ์ ํฅ์ ๋ฃ(์นด๋ค๋ฉ, ์๋๋ชฌ, ์๊ฐ ๋ฑ)๋ฅผ ๋ฃ์ ์ธ๋์ ๋ฐํฌํฐ. ํ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ๋ ์ธ๋์ธ์ ํ์ ์๋ฃ! -
์ฌ๋ธ์ง ๋ง์ด๋ผ (Sabzi Masala)
→ ์ฑ์๋ฅผ ๋ง์ด๋ผ์ ํจ๊ป ๋ณถ์ ์๋ฆฌ. ์ฑ์์ด ๋ง์ ์ธ๋์์ ๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๋ฐ์ฐฌ์ด์์. -
๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ (Garam Masala)
→ ‘๋จ๊ฑฐ์ด ํฅ์ ๋ฃ’๋ผ๋ ๋ป์ ํผํฉ ํฅ์ ๋ฃ๋ก,
๋๋ถ๋ถ์ ์ธ๋ ์๋ฆฌ์ ๋ง์ง๋ง์ ํ ๊ผฌ์ง ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ์์ฑ์ํต๋๋ค.
๐ ์ง์ญ๋ณ ๋ง์ด๋ผ์ ํน์ง
| ์ง์ญ | ๋ํ ํฅ์ ๋ฃ | ๋ง์ ํน์ง | ๋ํ ์๋ฆฌ |
|---|---|---|---|
| ๋ถ์ธ๋ | ์๋๋ชฌ, ํด๋ก๋ธ, ์นด๋ค๋ฉ | ์งํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ํ๋ฏธ | ๋ฒํฐ์นํจ, ๋ฌ ๋ง์นด๋ |
| ๋จ์ธ๋ | ์ปค๋ฆฌ์, ๋จธ์คํ๋์๋, ์ฝ์ฝ๋ | ๋งค์ฝคํ๊ณ ํฅ๊ธํจ | ์ฌ๋ธ๋์ฌ, ํผ์์ปค๋ฆฌ |
| ์์ธ๋ (๊ณ ์) | ํ์ถ, ํ๋ง๋ฆฐ๋, ์ฝ์ฝ๋๋ฐํฌ | ํก ์๋ ์ ๋ง | ๊ณ ์ ํผ์์ปค๋ฆฌ |
| ๋์ธ๋ (์ฝ์นดํ) | ๋จธ์คํ๋์ค์ผ, ํ๋ฌ, ์๊ฐ | ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ฌ์ฝคํ ํ๋ฏธ | ํผ์ฌ์ปค๋ฆฌ, ์ฝ๋ฅด๋ง |
์ธ๋์ ๋ง์ด๋ผ๋ ์ด๋ ๊ฒ ๊ธฐํ, ์ฌ๋ฃ, ๋ฌธํ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋ฉฐ,
๊ทธ ๋ค์์ฑ์ ์ธ๋ ์์์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋งค๋ ฅ์ด๊ธฐ๋ ํด์.
๐ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๋ชป ์๊ณ ์๋ ๋ง์ด๋ผ์ ๋ํ ์คํด
1️⃣ “๋ง์ด๋ผ๋ ์นด๋ ๋ค.”
→ ❌ ํ๋ฆฝ๋๋ค.
‘์นด๋ ’๋ ์๋ฆฌ ์ด๋ฆ์ด๊ณ , ‘๋ง์ด๋ผ’๋ ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ์ด์์.
์ฆ, ์นด๋ ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ฐ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์ด๋ผ์ด์ฃ .
2️⃣ “๋ชจ๋ ๋ง์ด๋ผ๋ ๋งค์์ ๋ชป ๋จน๋๋ค.”
→ ❌ ๋๋ถ๋ถ์ ๋งค์ด๋ง๋ณด๋ค ํฅ๊ณผ ํ๋ฏธ ์ค์ฌ์ด์์.
์ค์ ๋ก ๋ถ์ธ๋์ ๋ง์ด๋ผ๋ ๊ณ ์ํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ง์ด ๋ง์ต๋๋ค.
3️⃣ “๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ๊ฐ ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ค.”
→ ❌ ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ ์์์ ๋ณํ์ด๊ณ , ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ๋ ์ธ๋์ ์ ํต ๋ธ๋ ๋์์.
๐ฌ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ
ํ๊ตญ์ ๊น์น์ฒ๋ผ, ์ธ๋์ธ์ ์ํ์ ์ธ์ ๋ ๋ง์ด๋ผ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ ํฅ์ ๋จ์ํ ‘๋ง’์ด ์๋๋ผ ์ธ๋์ ์ ์ฒด์ฑ๊ณผ ๋ฌธํ์ ํฅ๊ธฐ์ฃ .
์ธ๋๋ฅผ ์ฌํํ๋ค๋ฉด, ๋จ์ง ‘์ปค๋ฆฌ’๋ฅผ ๋จน๋ ๊ฒ ์๋๋ผ
๊ทธ ์์ ๋ด๊ธด ๋ง์ด๋ผ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ปด๋ณด์ธ์.
๊ทธ ์๊ฐ, ๋น์ ์ ์ธ๋์ ์ง์ง ๋งค๋ ฅ์ ๋ง๋ณด๊ฒ ๋ ๊ฑฐ์์ ๐ถ️✨
